Lindeborgs Eco Retreat November 2026

Mjuk yoga, andning, meditation och växtbaserad kost

Ett tredagars retreat för återhämtning och fördjupning. Detta retreat är för dig som vill varva ner, fördjupa andetaget och skapa balans i kropp och sinne. Dagarnas tempo är lugnt och inkännande, med fokus på närvaro, återhämtning och hållbarhet. Retreatet hålls i den naturnära och stillsamma miljön på Lindeborgs Eco Retreat, med möjlighet till bastu, naturbad och tid i skogen.

Yogaklasser

Vill du utöva yoga i egen regi så är ni välkoma att använda yogasalen.

Västbaserad kost – varsamt och hållbart

Näringsrik och hälsosam kost lagas på plats av växtbaserade och ekologiska råvaror. Allt är dessutom helt glutenfritt och anpassat för att stödja yoga, andningsarbete, meditation och nervsystemets lugn. Maten är omsorgsfullt lagad där både färger, textur och smaker är betydelsefulla.

Plats för:

• Mjuk yoga & lugn yoga
• Pranayama
• Meditation & stillhet
• Reflektion/föreläsning
• Bastu & naturpoolsbad
• Växtbaserad & glutenfri kost
• Tid för vila

Passar både nybörjare och erfarna.