onsdags frukost

Dagens frukost;
2 msk chiafrön
1 mango
kokosflarn
gojibär

lägg chia i blöt ca 15 min i 1/2 dl vatten
mixa med en mango
toppa med kokos och gojibär

juice på;
äpple
päron
citron
färsk ingefära
som körts i juicecentrifug

juicen blandar jag sedan med supergrrens pulver ( vetegräs, spirulina och mynta)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>