dagens lunch

sallad;
groddade gröna linser
mango
avokado
koriander
arganolja
örtsalt

smoothie;
1/3 dels gurka
2 cm färsk ingefära
färsk mynta
1 näve bladspenat
1 msk supergreenspulver (vetegräs, spirulina & mynta)
juice från 1/2 citron
1/2 mango
1 liten banan
vatten

skala mango och avokado och skär i mindre bitar
blanda ihop mango, avokado, groddade linser, färsk koriander
ringla lite arganolja på
häll på lite örtsalt
mixa allt som skall vara till smoothien i vitaminer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>