chiakräm med banan, havremjölk, blåbär, kokos och gojibär

1-2 msk chiafrön
1 dl havremjölk
1 liten banan
1 dl blåbär
kokos
gojibär

lägg chiafrön i havremjölk ca 15 minuter
mixa sedan chiafrön, banan och blåbär till en kräm
toppa med kokos och gojibär
här har jag också med mitt citronvatten och chlorella tabletter..

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>